眼病的護理與預防
正確的護理，可以縮短病程，提高療效，因此護理工作是醫療工作中不可忽視的環節。
古代眼科也很重視護理工作，從《醫方類聚.龍樹菩薩跟論》來看，就有多方面的護理知識。
如該書在黑風、綠風中指出：「此候總惡，善自將息，細看禁忌慎護之。
不可吃生冷、五辛、芸苔、生雞子、熱面、酒、醋、毒魚、豬肉、油膩、葵、諸香菜及陳臭等物」之飲食方面的護理知識；
在服藥方面就有空腹溫服、食後服等服藥護理知識；
在開內障術後提出「綿封七日，仰臥不能轉動，人常看，勿高聲叫喚、覓物，欲大小便，人緩緩扶起，勿令病人用力」
等術後護理知識。在鉤割針劇等外眼手術有「不得空腹，五臟虛即運倒」等術前護理知識。
至《秘傳眼科龍木論》在護理方面的知識，更為廣泛。
如「煎藥訣」：「大凡煎藥退熱，藥須要清利，
不可用火太猛，火勢蒸炎，水數易於，須是火勢得中，扇之恐灰土泥飛人藥中，服之反為害也。」
如「服藥須知」：「凡眼藥率多涼劑，必於食後服之，或者徒泥其說，往往食未下咽，藥即人口，
是致食氣與藥氣沖搏，釀積於脾胃之上，不謂藥無其效，且使脾家受冷，旋至虛弱。
須當食後片刻，候胸膈稍寬，然後隨意服之。
尤貴冷熱得所，大熱則非肝肺所宜，大冷則脾腎停積不化，宜自斟酌耳。」
尤其在針撥內障術方面，提出了術前調理身體，術後頭枕要安穩，進食宜粥飯，便時勿用力，
避免嘔逆、咳嗽等護理知識，至今仍有臨床意義。
此後，歷經諸代，護理知識也日趨完善，現根據古人經驗和當代臨床實踐，分述如下。
一、眼部護理
醫護既要分工，更要密切合作。病房要有健全的護理制度，門診要結合宣傳護理常識。
對於眼病護理，則要辨證施護。
凡傳染性眼病，患眼的眵淚不要沾污他人，用過的毛巾、手帕、枕巾等要煮沸消毒。
醫生檢查後要用消毒液洗手，然後才能檢查他人。
如一眼先患者，不要交叉擦眼，臥位宜取患側，以免眵淚流人對側，引起健眼發病，同時眼部禁止封蓋，以免加重病情。
局部用藥時，要將用藥方法、用藥次數、用藥後的反應，一一向病人交待清楚。
同時需查對藥物、查對眼別。藥瓶不要碰觸睫毛。
動作要輕巧敏捷，特別是對於黑睛疾病，更須遵循《秘傳眼科龍木論.黑翳如珠外障》
「不用強看將手擘，恐因手重出青涎」的告誡。外敷藥物時，勿將藥末掉人眼內，一般可用紗布一層隔墊，不要直接敷於眼上。
對於眼外傷病人，尤其是真睛破損者，除注意傷眼情況外，還應注意健眼情況，避免誤診或漏診交感性眼炎。
對於手術病人，術前作好細緻工作，消除思想顧慮，取得患者合作，並做好一切準備工作，術後遵醫囑處理。
如發現病情有變化，及時報告醫生，以便及時處理（各種手術的具體護理，詳見有關手術）。
二、精神護理
休養包括目力、體力、精神等方面的休養。
凡眼病患者，一般要少用目力，特別在急性期不要作閱讀抄寫等增加目力負擔的工作，即使較輕的慢性眼病，
也只宜適當閱讀書報，不宜過度，應稍讀稍息，避免用目力過度而加重眼病。
如為黑睛等部位的疾病，可戴用有色眼鏡，避免強光刺激，室內窗戶可置簾幔，燈光適當遮擋，以免光線過強，刺激患眼。
如有綠風內障等，不宜在暗處久留，盡量少看電影電視，或在看的過程中點用降眼壓的藥物。
對於眼內出血所致的暴盲，必須減少體力活動或臥床休息，以免活動過多加重病情。
對於難以速愈或預後較差的眼病，要注意了解病人思想情況，勸其正確對待疾病，心情開朗，保持七情和暢，切勿焦慮憂鬱。
醫務人員的舉止言行，要溫和體貼，多加安慰鼓勵，減少病人的思想負擔，且要貫徹保護性醫療制度。
病人居處，不宜接近高溫爐灶，更須避免煙熏，室內要整潔，空氣要流通，環境要安靜，讓病人安逸舒適，以利病情痊癒。
對於某些眼病，尤其是腎虛引起的內障眼病，必須節制或暫忌房事，這一點前人非常重視，
如《秘傳眼科龍木論.肝風目暗內障》就對患者有避忌房室的告誡。
三、飲食護理
正確的飲食宜忌，可以減輕疾病，輔助藥效，促使疾病早愈。
前人非常重視，如《世醫得效方.眼科》在熱證眼病禁忌中指出：「眼乃一身之主，如不能忌，已藥亦無功，自陷此身也。」
眼病之飲食宜忌，總的說來，以食物多樣，又富營養，且易消化之晶為宜。
一般情況，凡屬實熱性質的眼病，不食五辛、煎炒炙賻以及腥發之物，以免助熱生火，或蘊成脾胃濕熱，加重病情。
宜多食瓜果蔬菜等清潤之晶，以助清利頭目。
若屬虛寒性質的眼病，當戒食寒涼凝滯之物，以免損傷脾胃，致運化失司，妨礙康復。
若年老體胖者，以清淡之品為宜，少食或不食肥甘厚味，過食則有助生痰變生他證之弊。
年幼體虛者，以綜合飲食為妥，多食動物肝、瘦肉、蛋類、素菜等，不可偏嗜，否則營養缺乏，生化不足，目失濡養。
嗜煙對身體有害，應少吸或不吸。至於飲酒，對於眼病患者亦以不飲為宜。
此外，煎藥服藥，還需注意方法。
合理地煎煮藥物，注意服用方法，可以節省藥材，提高療效。
凡碎散輕揚類藥物，以武火急煎為宜；味厚滋補類藥物，以文火久煎為妥。
介殼類、礦石類藥物，可另包先煎；芳香揮發性藥物，應該後下。
易溶於水的藥物，可溶化沖服。貴重而難煎藥，採用磨調，亦可研末兌服。
總之，根據不同性質，採用不同方法。
至於服藥時間，古代雖分為食前服、食後服、晨服、臨臥服等，但大部分是食後服。
前人認為病在上部者，可借食後之熱力，載藥上升，直達病所。
當今實踐，一般以食後休息片刻服藥為宜。
急病重病，以湯劑為主，且可日服1—2劑，以使藥力相續。
慢性眼病，可用膏丹丸散，逐漸調理，緩以圖功。至於熱服冷服，可根據病情而定，一般以溫服居多。
預防即防患於未然，祖國醫學早在《內經》中就提出了「聖人不治已病治未病」的預防思想。
《千金要方.七竅病》列舉了「生食五辛，接熱飲食，熱冶麵食，飲酒不已，房室無節，……」
等多項損目原因，告誡人們必須避免之。
該書還有用小黑豆、胡麻等，有服以明目藥物的預防方法。
《太平聖惠方》有「食治眼痛諸方」的食療防治方法，如用豬肝、蔥白、雞子煮服，以防治肝虛目暗等。
《聖濟總錄.眼目門》強調養生之士，必須注意以下諸般：
「或多熱食、或嗜五辛，或喜怒不時，或房室不節，以至凌寒冒暑，外濕當風，哭泣不寐，凡過用目力，皆致疾病。」
還有用掌心擦熱溫熨眼部以防治目暗的方法。
《葆光道人眼科龍木集》在飲食、七情、視力衛生等諸方面，有簡要論述：
「凡人多食熱物，或食五辛，喜怒無時，淫慾不節，沖寒冒暑，坐濕當風，恣意誼呼，狂情啼叫，長夜不寐，
天日無閒或久處煙火，或博戲經時，拈掇多年，雕鐫畫綉，燈下細書，月中讀書，皆能耗散精華，大能損目。
更有馳騁田獵，冒涉霜雪，向日延風，晝夜不息，皆是損目之因。
恣一時快意，為目病之根源，所以疾生眼目，凡有養性之事，必須慎之，終身保息，自然無憂。」
《審視瑤函.識病辨症詳明金玉賦》進一步提出了「目之害者起於微，睛之損者由於漸，欲無其患，防制其微」
的早期治療思想。
這些至理哲言，千百年來仍然指導著臨床實踐。現根據前人經驗和當代實踐，眼病的預防著重注意以下幾方面。
一、飲食起居有常
飲食有規律，起居有常度，可以增強體質，提高機體抵抗力。
飲食不可暴飲暴食，亦不可偏嗜，以免損傷脾胃。
平素少食炙賻及膏粱厚味，以免蘊成脾胃濕熱。
若「飢飽傷胃，勞役傷脾，戊己既病，則生生自然之體，不能為生生自然之用，故致其病」
（《原機啟微.七情五賊勞役飢飽之病》）。已病後飲食之宜忌，須根據病情而定，不可亂開忌口譜。
起居有常，即指生活起居，工作學習，文體活動都要適當安排而有規律。
不正常的活動，不適當的用眼，可使身心視覺受到損害。
如久視則傷血，久臥則傷氣，久坐則傷肉，久立則傷筋，起居失常，房室不節，可致耗血傷精，甚至造成內障，務當慎之。
二、避免時邪，調和情志
時邪即指四時不正之氣。若侵犯機體，可致多種眼病，尤以外障眼病為多。
避免時邪，須順應四時，適其寒溫，鍛煉身體，或結合氣功，以增強體質。
如癘氣廣泛流行，一家內，鄰里之中，男女老幼迅速相染者，隔離病人、避免接觸是預防的有效措施。
對於工礦、機關、學校、幼兒園、託兒所等集體單位，可採用相應的預防性藥物，
如用千里光眼藥水滴眼，薄荷、板藍根、桑葉、銀花等煎水內服，做到及早預防，以免廣泛流行。
七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動。
（《銀海精微.七情》）謂「喜傷心其氣散，怒傷肝其氣緊，憂傷肺其氣聚，思傷脾其氣結，悲傷心胞其氣急，
恐傷腎其氣怯，驚傷膽其氣亂」。
七情過激，臟腑受傷，氣機郁滯能引起眼疾。必須七情和暢，愉快樂觀，方能百脈和暢，臟腑安和，
眼疾少生或不生。已病之後，也不能因病而郁，加重病情。
三、講究衛生，保護視力
加強衛生宣傳教育，開展愛國衛生運動，是預防疾病、減少疾病的有效措施。
個人要養成良好的衛生習慣，如勤剪指甲，勤洗手，不用臟手帕擦眼，也不用別人的手帕、毛巾擦眼。
與傳染性眼病患者接觸後，用肥皂水將手洗淨。
公共場所（理髮店、浴池、旅館等）要有嚴格的衛生管理制度，所用的臉盆、面巾、浴巾等要經常消毒。
傳染性眼病流行時，公共浴室、游泳場所要嚴加管理，甚至停止開放。
醫護用的檢查器械、藥品、敷料等要注意消毒，以免相互傳染。
保護視力是眼科保健的主要方面，從小要養成良好的用眼習慣。
如讀書姿勢要端正，距離讀物保持30厘米遠，乘車、臥床勿看書，照明亮度要適宜（過強則刺目，過暗則勞目），
讀1小時許，可閉目或遠眺片刻，並每日配合按摩眼周穴位，以疏通經絡氣血，消除疲勞。
如有眼疲勞症状，應及時去醫院診治，切勿亂戴別人眼鏡。
四、注意安全，防止外傷
眼外傷可以造成視力嚴重障礙，甚至完全失明，因此注意安全，防止外傷，是保護視力的關鍵性措施。
平時要做好預防眼外傷的宣傳教育工作，使廣大群眾了解眼外傷的基本預防知識。
基層單位的醫務人員要掌握眼外傷的防治知識，以便及時正確初步處理眼外傷病人。
各廠礦和農村，要根據不同工種，建立和健全各種規章制度，制訂安全措施，定期檢查落實情況，
並要改進生產設備和增加防護措施。農民也要注意預防農業性眼外傷，學校的教師和家長要對小孩進行安全教育。
一旦發生眼外傷，須及時去醫院診治。