十字手

           
   

上接   豹虎推山

姿勢

        一, 身體成弓步,雙手手掌向下一壓.

        , 身體向右旋轉,移動向正前方 。

        三, 兩足微蹲、兩手如X交叉、身體慢慢緩升站立,成十字手之姿勢。

功能 :本人以兩手交叉之動作保護自身以靜觀其變

 

下接姿勢    斜摟膝拗步