斷食細節四
人格結構
精神分析學派的佛洛伊德，是潛意識心理學中最偉大的一位人物，他所提出的理論都今天仍然非常實用，
但是在學術界中卻並沒有獲得同等的待遇，原因是許多心理學界的人物，其實至今仍然弄不通佛氏的學說，
卻一直以為很懂得他的學問，今天卻可以應用在斷食的過程中，讓大家更了解他的學說？
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人格結構由三個組成部份：原我、自我和超我。這個假設是佛洛伊德對早期提出的意識，下意識和潛意識的修正。
(1)原我(Id)─
是一個最原始的無意識結構，這是由遺傳的本能習得的
慾望所組成，並同肉体聯繫著。
在原我中充滿著本能，慾望的強烈衝動，力圖很快的滿足。倘若滿足遲緩，個體就會感到煩優和懊腦。
(2)
自我(Ego)─是人格結構的表層，分佈在意識部分。自我處于原我和外部世界之間，是外部世界與原我之間的居間者。
(3)超我(Super ego)─超我是人格道德的維護者。人類在社會環境的交往中，不但發展了自我，還知道什麼是〝對的〞和什麼是〝錯的〞，能夠對正確和錯誤的作出辨別，這就是人格中的超我，與一般人的道德良心是很相似。
資料來源/心理學大師經典學術精華彙編
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原我是人類靈魂中的小孩，所以他魯莾和很直接，甚至可以被批評為幼稚；但是沒有了他，人類根本就不能生存。
自我是成長中的靈魂，有了他人類才會有成長的空間以及學習各種能力的本事，沒有他的努力一切學習都會歸零。
超我是人類最高貴的靈魂，他依據各種道德和戒律做判斷去生活，失去了他就沒有靈性的存在，也無法跟鬼神溝通。
錯亂之源
原我雖然幼稚，卻會接受自我的教導，以及接受自我的勸告；卻反對超我對他的批判和命令！
超我雖然很強大，但是能力和權力只適用在判斷和裁決，卻不能接受學問的灌輸，
太多學術理論的輸入反而相傷了超我獨立裁決的本事。
無論任何一種學說甚至宗教之教義，過分使用都會變成超我的污染源，任何教條式的思想結構進入人類的大腦後，
基本上這種人只是一種機器，己經去了「人」的本質，他們活在現象界之中卻跟現實世界脫軌。
自我是三個我之中最弱的一環，而且發展也最晚，必須等到青春期之後才能正式萌牙和成長，
但最後卻可以決定人類這一生究竟會成功還是失敗的主角。
自我的成長必須依賴正確的學習和足夠的經驗才能夠達成，但是太多的人類把學習和經驗移到超我去運作，
結果架空了自我的成長，也傷害了超我的辨識和裁判能力，因此是非黑白無法分明，模糊其事變成失敗姤病之源。
「人格化」是自我一生成長的重要依據和人生目標；而「神格化」卻是超我一生要去發揮的神通目標，
結果接受了錯誤的社會教育引導之後，自我失去了成長的權利只被打入冷宮；
而超我卻被馴化成一般普通最平凡的人類，失去了各種「神」的天賜能力。
「神」不能直接指揮人類，必須透過人類的自我成長和足夠的生活經之後，雙方透過溝通之橋樑協調之後，
找出一個三方都適用的方法，達到天人合一的最佳組合，而人類內心世界之三個我就是天地人三者之縮影，
一旦三個我放錯位置就變成是非黑白顛倒、矛盾衝突鬥爭不斷。人類個體故然如此、而國家民族也一樣。
不恰當的宗教思想、製造了人類的不安和動盪；選擇了錯誤的政治理論，也導致執行上必然發生偏差，
所有的錯誤必須依賴人類的自我覺醒，才能夠有充夠的能力去調整或修正，
這樣的結論就是今天斷食之後要去達成的心理成長目標。
調整目標
斷食到了第四天，如果碳氮氧循環都做好之後，身體的氮元素和氨基酸之分解就會很順利，
理論上應該是可以達到完美的清淨身，但是要注意身上是否還有肉體的臭味？
當這種臭味尚在也許只有一點點微弱的氣息，都表示生物基本五大元素並沒有完全消除，
但是主目標可以放在磷元素和硫元素上，消除這種生物細胞或DNA的臭味，
最佳的方法是採用中子星的熔核方式燃燒就可以達到完美的清淨身，
他的特色是你可以在禪定之中，看到全身透明而且身上的神經組織和血管分佈都能夠了了於心，
看得透澈而達到明心見性的境界。
同時因為身心靈的肉味全部消失之後，超我開始失去所有生物營養動力之後，權力和能力都變成不足，
原我在飢餓之中也同樣失去了動力，而自我卻可以透過本身意志力之驅動下，取代了超我的權力和控制原我的自主能力，
了解三個我的權力和能力正確分配方式，就可以順利的達到權能轉換的狀態，
自我奪回被超我架空所失去的權力，而且在不必用餐吃飯之後，連睡的時間也減少最多只需要四個小時，
多餘的時間全部都可以建立在自我的人生重建。
所有學問經驗都要轉移到自我去接管，超我不必干涉太多生活上之雜務，只做簡單的是非黑白辨別；
而原我只注意簡單的生物需求，飲食婚姻和財富上的滿足；日後大部分的時間和精力都交付在自我的努力和成長，
最後「成佛」乃必然可得的事，內心世界之三個我不起衝突，就不會傷及無辜，
因此幸福的生活就可以不求而遇，一切水到渠成。
出現反抗的靈體或者不恰當的反應，都可以讓他們歸零和消失，身體進入政黨輪替之後，會有太多爭位者出現，
不合資格者都可以把他們送入輪迴，長江後浪推前浪，優先冒出頭來的靈體並不一定是最優秀的產品，
可以淘汰一大堆的人選，至你自己滿意他們接管的信念和能力都符合你心中的標準為止。
灌腸清洗
一次過快速的喝下二千CC以上的食鹽水，有些人會感覺到噁心想吐，
灌腸之目標就是利用淡淡的食鹽水清洗個人內臟，不單是腸胃食道之通道而矣，
根本是所有人體最污穢不堪的物質都會沖洗出來，上吐下瀉也都是可以達到清洗的目的，
污黑混濁腥臭的腸垢清出之後，精神會為之一爽，而且後面斷食的日子都很好過。
重點是鹽分要下多少，才能夠達到適中？過多會傷腎、太少會令人噁心難以下咽！無法一口喝下二千CC。
這是一種經驗傳承，基本上可以比較平日習慣喝的鹹湯味道，調到只有小小的鹽味而不能有鹹鹹的感覺，
喝完之後最理想的狀態是在兩個小時內，就出現拉肚子大瀉或者從上部排出大吐一番亦可，
如果上吐下瀉同時運作也更好。
灌腸之前臉色也許有點灰暗，灌腸排便之後臉色就會紅潤，甚至明亮照人；
灌腸的時間因人而異，只取約數就以四天至五天之間，有些人臉色不對可以提早使用，
有些人臉色紅潤正常可以拖到五天才灌腸，也不會出什麼問題？